⼼・体・美しく変わるオトナ旅

国宝善光寺本堂を望みながら⾏う⻘空ヨガと宿坊ランチ

国宝善光寺をフラットに望むことができる最⾼のロケーションを備える城⼭公園。 2021年4⽉、開館を迎えた県⽴美術館も公園内に併設されており、歴史と芸術⽂化を⾝近に感じることが出来ます。 今回のプランでは、この素晴らしい環境をフル活⽤したヨガと宿坊ランチ(精進料理)を提供します。

  • 長野県
  • 北部

代 金

国宝善光寺本堂を望みながら⾏う⻘空ヨガと宿坊ランチ

おひとり様

おとな 5900 18歳未満の方はお申込みいただけません

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プラン詳細

期間 2023年5月1日(月)~2023年10月31日(火)
⽇曜定期開催
除外日 2023年8⽉11⽇~8⽉20⽇
ご旅行・プラン代金に含まれるもの ・ヨガインストラクター料
・ヨガマットレンタル代
・昼食代(精進料理)
・宿坊利⽤料
・⻑野県⽴美術館⼊館料(常設展のみ)
・オリジナル「八幡屋礒五郎”七味”」
最少受付人員 1名
最少催行人員 2名
最大申込人員 20名
添乗員の有無 なし
スタート時間 9:30集合
所要時間 日帰り(約4時間)
予約締切 ご旅行日出発日の7日前まで
決済方法 クレジットカードVISAmastercardjcbamericanexpressdiners
ーツアー行程ー

⻑野県⽴美術館(9:30集合)・・・城⼭公園噴⽔広場前(芸術とヨガの関連性解説/⻘空ヨガ教室/約70分)・・・⽟照院(宿坊精進料理ランチ・⻑野県⽴美術館チケット配布/約60分)・・・⻑野県⽴美術館(※⽟照院で12:00頃解散後、⾃由観覧)

(凡例 ・・・:徒歩)

ー集合場所ー

⻑野県⽴美術館 9:30集合

ー注意事項ー
  • 雨天時の対応について
    屋内(玉照院)ヨガ教室に変更して催行させていただきます。
  • 服装・持ち物について
    ヨガに適した服装、タオル、飲み物、着替えをご持参ください。
    玉照院にて着替え、荷物のお預かり可能となります。
    ヨガマットは参加者様に無料レンタル可能です。予約時にレンタルの有無をご記入ください。ご自身のヨガマット持ち込みも可能です。
  • 食事について
    昼食(精進料理)付きのプランになります。アレルギーのある方は事前にお申し出下さい。
  • 集合場所について
    長野県立美術館には一般来館者のための駐車場はございません。併設の東山魁夷館北側の駐車場は、大型バス、障がいのある方など信州パーキングパーミット制度にて指定の専用駐車場です。一般の方は、公共交通機関をご利用いただくか、近隣の善光寺駐車場などをご利用ください。
  • 長野県立美術館観覧について
    美術館チケットは、当日(常設展)のみ利用可能となります。
ー取消料ー

契約成立後、お客様のご都合で契約を解除する場合、旅行代金に対してお客様1名につき下記の料率で取消料をいただきます。なお、複数人数のご参加で、一部のお客様が契約を解除される場合は、ご参加のお客様から運送・宿泊機関等の(1台・1室あたりの)ご利用人数の変更に対する差額代金をそれぞれいただきます。

10日前~8日前 7日前~2日前 前日 当日(出発前) 出発後又は無連絡不参加
20% 30% 40% 50% 100%
ー企画実施会社ー

株式会社フィールドデザイン
長野市南千歳1-3-16 丸佐ビル3階
旅行業登録:長野県知事旅行業第2種第660号
国内旅行業務取扱管理者:林 光太朗

お問い合わせ連絡先:026-227-8955

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プラン内容

城山公園での青空ヨガ

朝の心地よい空気と開放的な城山公園でのヨガ教室。専属インストラクターによる約1時間のヨガ教室を開催します。

心と体が美しく変わっていく

眠っている間に優位になっている副交感神経が、朝ヨガを行うことで交感神経への切り替えがスムーズに行われます。 ヨガの深い呼吸を意識することで、朝の新鮮な空気を取り込み、すっきりすることができます。自律神経が整えられることで、体が目覚め、頭がクリアな状態になる効果が得られます。

国宝善光寺を望むヨガ体験

青空の下でゆったりとヨガをすることで、室内とは違った開放感が得られ、リラックス効果が上がります。また、開放的な場所に身を置き、瞑想することで、イライラや不安を解消したり、集中力が増したりする効果も。国宝善光寺を望む非日常の中で、貴重な体験をしてみませんか?

宿坊「玉照院(ぎょくしょういん)」でランチ

ヨガ終了後、宿坊「玉照院」へ移動。
宿坊ランチでは山ノ井住職から精進料理や、仏教と美術についてのお話も聞くことができます。特別な場所での食事は、旅の思い出になること間違いなしです。

精進料理

精進料理とは、野菜や豆腐などの植物性の食材のみで作った料理のこと。
仏教の戒律を守る修行僧の食事として生まれ、今もお盆のお供え物として用意する家庭もあります。また最近では、健康食としても注目が集まっており、このプランの食事として最適です。

美術館を巡る

このプランでは城山公園一帯をより満喫してもらう為に、長野県立美術館チケット付となっています。宿坊での昼食後には、参道や善光寺を巡りながら美術館までの道を楽しんで頂き、今回のプランの締めくくりとなります。

【長野市 深旅】心・体・美しく変わるオトナ旅 国宝 善光寺本堂を望みながら行う青空ヨガと宿坊ランチ

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